隨著人類對健康的重視，艾灸漸漸的走進人們的視線，大街小巷都有很多理療館、艾灸館，并且慢慢的得到大家的喜愛。有些研究表明，經常艾灸可以讓身體更健康。那么在艾灸的時候，晾干的艾草燃燒后產生的艾煙到底對人們身體有沒有害？近幾年，尤其是在艾灸圈內，關于艾煙的爭議一直就沒有停過。艾煙到底是有益，還是有害？兩種意見爭執(zhí)不下，這會導致那些熱愛艾灸的人心里疑惑，還敢不敢繼續(xù)艾灸了？

客觀來說，高濃度，高劑量艾煙的確可能含有一定量的有害成分。要強調“一定量”呢？因為有一句話說得好——“拋開劑量談危害都是耍流氓”。凡事都講個度，藥量過大也會對身體有危險。高濃度艾煙和長時間的艾煙下暴露則可能對機體有害。所以要注意艾灸時在寬敞的空間，保證空氣流通，即可避免不良影響。艾煙不排行不行呢？顯然不行。

第一影響艾灸者，一不小心熏到就鼻涕眼淚一大把，破壞灸感；第二影響家人，特別是肺腑嬌嫩的小孩子；第三是熏壞了房子心疼。還有女生說，出門時被當成隱形煙民，妨礙到自己清新脫俗的形象…相比這些，更嚴重的其實是：艾煙濃到嗆人的程度，對人體是有害的。

你沒聽錯，不少養(yǎng)生黨執(zhí)迷艾煙除穢、辟邪的好處，不知道艾煙和其他煙霧一樣，過濃時都會損害身體。艾煙濃度太大時，對人體是有害的；艾煙濃度很小時，即使長年暴露在這樣的環(huán)境中，也是有害的。因此，及時排煙是關鍵。如果擔心艾煙濃度帶來的影響，可以選擇艾灸煙霧凈化器來凈化空氣。

目前市面艾灸煙霧凈化器中一般有3級過濾，初效過濾棉，可水洗。中效hepa濾芯,高效hepaH13過濾[email protected]%。在使用過程中，當濾芯飽和被堵塞，氣流的不暢通會導致凈化器的吸力減小甚至完全沒有吸力。一般這種情況下，機器會自動發(fā)出濾芯堵塞聲光報警，用戶應當及時更換過濾芯。艾灸煙霧凈化器濾芯，通常初效濾芯一周至2個月更換一次，中效過濾芯2個月至6個月更換一次，高效過濾芯6個月至一年更換一次，不過具體的更換周期要根據現(xiàn)場使用環(huán)境中的煙霧濃度、粉塵總量、以及工作時長等因素確定。

為了給大家保證一個良好的理療環(huán)境和身體健康，廣大從業(yè)者和使用者一定需要按期檢查艾灸煙霧凈化器更換濾芯，保障自己他人的身心健康。